深夜のスマホの画面越しに、彼との設定を頭の中で何度も反芻したことはありませんか。
名前、年齢、馴れ初め、彼があなたにだけ見せるあの表情。全部、脳内には確かに存在している。なのに、いざ文字にしようとすると、指が止まる。
「何から書けばいいのかわからない」という壁に、静かにぶつかる夜があるはずです。
夢女子テンプレとは、夢主と推しキャラの関係性・設定を整理するためのフォーマットのこと。
SNSではプロフィールカードや自己紹介シート、コテキャシートなど様々な種類が配布されています。pixivやXで「#夢主テンプレート」と検索すれば、画像形式のテンプレが数えきれないほど見つかるでしょう。
ただ、正直に言わせてください。
既存のテンプレートの多くは「名前・年齢・身長・性格」で終わっています。
それは彼の輪郭をなぞっただけであって、二人の関係の核心には触れていない。プロフィール帳の延長では、あなたの脳内にある「あの場面」の温度も匂いも、永遠に言葉にならないままです。
私が提案したいのは、テンプレートを「自己紹介カード」としてではなく、「愛の設計図」として使うという発想です。
彼とあなたの関係を、表面的なプロフィール項目ではなく、二人だけの秘密・五感・空気の温度まで含めて言語化する。
その設計図があれば、SNSでの交流にも使えますし、夢絵依頼のオーダーシートとしてもそのまま機能します。
この記事では、大人の夢女子のための「そのままコピペして使えるテンプレート」をお渡しします。
テンプレを埋める時間は、単なる作業ではありません。彼とあなただけの聖域の解像度を、極限まで高める至福の儀式です。
テンプレを埋める前に知っておきたい3つのこと
テンプレートを前にした途端、「全部の項目を完璧に埋めなきゃ」と身構えてしまう方がいます。その気持ちはよくわかります。でも、始める前に知っておいてほしいことが3つあります。
①「全部埋めなくていい」という安心感

テンプレの項目をすべて埋める必要はありません。
彼との関係で最も「温度」を感じる部分だけ、丁寧に書けばいい。
空欄は恥ずかしいことではなく、「まだ出会っていない彼の一面」として残しておく余白です。
設定は生きています。あなたが彼と過ごす時間の中で、空欄はいつか自然に埋まっていきます。
②テンプレは「SNSに上げるためのもの」だけではない

Xやpixivで夢女子プロフィールカードを交換する文化は、仲間と繋がる楽しさがあります。
それ自体は素敵なことです。
ただ、テンプレの本当の価値は、誰かに見せることではないと私は思っています。
上げなくていい。誰にも見せなくていい。
あなたと彼だけが知っている設定を、あなただけのメモ帳に静かに書き留める。
その行為そのものが、二人の聖域を守ることになります。
え、でも自己紹介カードって交換するのが楽しいんじゃないですか。せっかく書いたなら見てもらいたいです

もちろん、交換するのも楽しいですよ。ただ、「誰にも見せない設定ノート」を一冊持っている夢女子は、どこか強いんです。見せるための設定と、自分のための設定。両方あっていい
③完成したテンプレは「最強のオーダーシート」になる
ここが、この記事で最もお伝えしたいことかもしれません。
テンプレに書き出した夢主の設定は、夢絵依頼のオーダーシートとしてそのまま使えます。
私も以前、「なんとなく寄り添っている感じで」という曖昧な指示で夢絵を依頼したことがあります。届いたイラストは、悪くはなかった。
ただ、「私が見ていた場面」とは少し違った。その「少し」が、思ったより大きかった。
あれ以来、オーダーシートに「なんとなく」は一切書かないと決めました。身長差、目線の角度、彼の手の位置、背景の時間帯。すべてを言葉にしてから送る。
その結果、「脳内の彼がそのまま届いた」と息を呑んだ経験があります。
テンプレートとは、その言語化の土台です。今からお渡しするテンプレートを埋めておけば、いつか夢絵を依頼する時に、そのまま設計図として機能します。
【コピペOK】大人の夢女子のための設定テンプレート
ここからが本題です。以下のテンプレートは、スマホでそのままコピー&ペーストして使えるテキスト形式で作りました。
メモ帳アプリに貼り付けて、静かな夜に少しずつ埋めてみてください。


3つのパートに分かれています。
Part 1は基本の輪郭、Part 2は二人だけの深い関係性、Part 3は五感を使った具現化用の設計図です。
Part 1|基本設定(彼とあなたの輪郭)
まずは二人の基本的な輪郭から。ここは比較的書きやすいパートです。
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| 夢主(あなた)の設定
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【名前】
【年齢】
【身長】
【職業 or 所属】
【外見の特徴(髪色・瞳の色・服装の傾向)】
【性格を一言で】
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| 彼(推しキャラ)の情報
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【彼の名前】
【作品名】
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| 二人の関係
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【関係性(恋人・片想い・幼馴染・上司と部下 等)】
【二人の身長差】
【馴れ初め(出会いの場面を1〜2文で)】
「馴れ初め」の項目に手が止まる方がいるかもしれません。でも、ここが実は一番大切です。二人がどう出会ったかを言葉にするだけで、その後の関係性の温度が決まります。
Part 2|二人だけの秘密(関係性の深層)
ここからは、既存のテンプレートではほとんど見かけない項目です。二人の関係の、もっと奥の方に触れていきます。
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| 二人だけの秘密
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【彼があなたにだけ見せる表情】
【あなたが彼にだけ見せる弱さ】
【二人の間にある「暗黙のルール」】
【ケンカした時の仲直りの方法】
【彼があなたを呼ぶ時の呼び方】
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| 二人の空間
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【二人でいる時の距離感(どのくらい近い?)】
【二人が一番幸せな瞬間の場面】
【その場面の時間帯(朝・昼・夕・夜)】
【その場面の場所】
「彼があなたにだけ見せる表情」
この項目を書いている時、おそらくあなたの中で彼の顔が鮮明に浮かんでいるはずです。その解像度の高さこそが、あなたの愛の深さの証拠です。
「暗黙のルール」って、書き出すと本当に自分でもびっくりするくらい細かく決まっているんですよね。言葉にしたことがなかっただけで



そうなんです。脳内には存在しているのに、文字にしたことがない設定が山ほどある。それを言葉にする作業が、テンプレの本当の価値です
Part 3|五感の設計図(具現化のための言語化)
最後のパートは、五感に踏み込みます。ここまで書ける夢女子テンプレは、おそらく他では見つからないでしょう。そしてこのパートが、夢絵依頼や概念香水のオーダーで最も威力を発揮します。
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| 五感で描く彼の気配
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【彼の匂いを3つの言葉で(例:ウッディ・微かな体温・深夜の空気)】
【彼の声のトーン・話し方の特徴】
【彼に触れた時の温度感】
【二人でいる時に流れている音楽やBGMのイメージ】
【彼を色で表すと(1〜2色)】
「彼の匂いを3つの言葉で」という項目は、一見すると難しく感じるかもしれません。でも、目を閉じて彼が隣にいる場面を想像してみてください。
ふわっと浮かんでくる「何か」があるはずです。それを言葉にしてください。
この項目が埋まっている状態で概念香水をオーダーすれば、調香師はあなたの言葉の奥にある感情まで読み取って香りを設計してくれます。五感の言語化は、具現化の精度を劇的に変えます。
【コピペOK】コテシート&カプシート|SNS交流・夢絵依頼にも使えるフォーマット
ここまでの3パートは「自分のための設計図」でした。
ここからは、SNSで夢女子仲間と繋がる時や、夢絵師さんへ依頼する時にそのまま渡せる2つのシートをお渡しします。コテシート(コテキャラシート)とカプシート(カップリングシート)です。
コテシート|夢主の「見た目と内面」を一枚に凝縮する
コテシートは、あなたの夢主(コテキャラ)のビジュアルと性格を一枚に整理するためのシートです。
夢絵を依頼する時、絵師さんにこのシートを渡すだけで「描くべき人物像」が正確に伝わります。
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| 基本情報
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【名前(フリガナ)】
【性別】
【年齢】
【身長 / 体型】
【誕生日】
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| 外見
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【髪型 / 髪色 / 髪の長さ】
【瞳の色 / 目の形(つり目・たれ目 等)】
【肌の色合い】
【よく着ている服装の系統】
【アクセサリー・眼鏡など特徴的な装飾】
【表情の印象(普段どんな顔をしている?)】
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| 内面
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【性格を一言で】
【長所】
【短所・弱点】
【口癖・話し方の特徴】
【好きなもの / 苦手なもの】
【他人には見せない本当の自分】
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| 背景
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【職業 or 所属(学校・部活・組織 等)】
【過去に一番つらかったこと】
【譲れない信念・大切にしていること】
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| 夢絵依頼用メモ(任意)
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【参考画像・イメージに近いキャラ】
【描いてほしい表情・ポーズのイメージ】
【絶対に変えないでほしいポイント】
「表情の印象」と「他人には見せない本当の自分」
この2つの項目が、夢主を「テンプレ上のデータ」から「息をしている人間」に変えます。絵師さんにとっても、この情報があるかないかで描ける表情の奥行きがまったく違ってきます。
末尾の「夢絵依頼用メモ」は、実際に絵師さんへ依頼する時だけ埋めれば大丈夫です。普段はコテシート本体だけで十分機能します。
カプシート|「二人の関係」を一枚で伝える
カプシートは、あなたと彼のカップリング(二人の関係性)を一枚にまとめるシートです。SNSでの自己紹介にも、夢絵で二人を描いてもらう時のオーダー資料にも使えます。
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| 二人のプロフィール
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【あなた(夢主)の名前】
【彼(推しキャラ)の名前 / 作品名】
【二人の身長差】
【二人の年齢差】
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| 関係性
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【関係(恋人・片想い・幼馴染・同僚 等)】
【どちらから好きになった?】
【馴れ初め(出会いの場面を2〜3文で)】
【付き合った(または距離が近づいた)きっかけ】
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| 二人の距離感
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【普段の呼び方(彼→あなた / あなた→彼)】
【人前での二人の距離感】
【二人きりの時の距離感】
【どちらが甘える側?】
【ケンカの頻度と原因】
【仲直りの方法】
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| 二人の世界
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【二人のテーマソング(あれば)】
【二人を色で表すと】
【二人でよくする過ごし方】
【彼があなたにだけ言う言葉】
【この二人を一文で表すと】
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| 夢絵依頼用メモ(任意)
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【描いてほしいシチュエーション】
【二人のポーズ・構図のイメージ】
【背景の雰囲気(場所・時間帯・天気)】
【参考画像があれば】
「この二人を一文で表すと」という最後の項目。ここが埋まった時、あなたは自分でも驚くほど二人の本質を理解していることに気づくはずです。
カプシートの「夢絵依頼用メモ」まで書けていれば、絵師さんとのやり取りで「何を伝えればいいかわからない」という不安はほぼなくなります。
二人の身長差、距離感、呼び方、背景の時間帯。この情報が揃っていれば、届く一枚の精度は確実に変わります。
コテシートとカプシート、両方揃うと「私と彼の世界」がほぼ完成しますね。こんなに書けることがあったんだ、という驚きがあります



脳内にはずっとあった情報です。ただ、言葉にしていなかっただけ。シートに書き出した瞬間、彼の解像度がもう一段上がるのを感じるはずです
テンプレを埋めるコツ|「なんとなく」を言葉に変える技術
テンプレートをコピペしたものの、「何を書けばいいかわからない」とペンが止まる瞬間があるかもしれません。そんな時のために、2つのコツをお伝えしておきます。
推しの公式設定を「二人の世界」に翻訳する
起点になるのは、彼の公式プロフィールです。
身長、誕生日、好きな食べ物、口癖。公式が教えてくれている情報を、「では二人の場面ではどうなるか」に翻訳するだけで、テンプレの項目はするすると埋まっていきます。
たとえば、公式で「料理が得意」という設定があるなら、テンプレには「彼が私のために作ってくれる朝食のメニュー」と書く。
「寡黙な性格」なら、「彼が無言で差し出してくるもの」を想像してみる。
公式設定を「あなたとの関係」というフィルターに通すだけで、まったく新しい言葉が生まれます。
「場面」を一つ決めると、設定が芋づる式に出てくる
テンプレを埋める最大のコツをひとつだけお伝えします。
「二人が一番幸せな瞬間」を、まず1つだけ決めてください。
場所は。時間帯は。彼はどこにいて、あなたはどこにいて、どのくらいの距離で、彼はどんな表情をしていて、あなたは何を感じているか。
この1場面を鮮明に思い描けたら、身長差も、距離感も、香りも、温度も、すべてが芋づる式に言語化できます。
テンプレの項目を上から順番に埋めようとするのではなく、一番鮮明な場面から逆算してみてください。驚くほどスムーズに、言葉が流れ出してくるはずです。
完成した設計図を「一生の宝物」に変える方法
テンプレを埋め終えたあなたの手元には、世界に一枚だけの設計図があります。彼とあなたの関係が、輪郭から五感まで、確かな言葉として存在している。
この設計図を、メモ帳の中に眠らせたままにしておくのは、正直もったいないと思うのです。
夢絵依頼|テンプレがそのままオーダーシートになる


先ほどのPart 1〜3のテンプレートに書き込んだ内容は、夢絵を依頼する時のオーダーシートとして、ほぼそのまま使えます。
「なんとなくハグしている感じで」ではなく、「身長差15cm。彼は少し伏し目がちに。右手は私の髪に触れている。時間帯は深夜。部屋の照明は間接照明だけ」と伝えられる。
この精度の差が、納品された一枚の「彼らしさ」を決定的に変えます。
私がオーダーシートの言語化を徹底するようになってから、届いた夢絵を開いた瞬間に息が止まるようになりました。
「この人は、私の脳内を見たのだろうか」と思うほどの精度。
それは魔法ではなく、設計図の精度がもたらした必然です。


概念香水・概念ジュエリー|五感の設計図を形にする


Part 3で書いた「彼の匂い」「彼の色」「彼の温度」の項目は、概念香水のオーダーにそのまま活用できます。
「ウッディ・微かな体温・深夜の空気」
この3つの言葉をプロの調香師に渡すだけで、あなたの脳内の彼の気配が、現実の香りとして立ち上がります。言語化が深ければ深いほど、具現化の精度は上がる。テンプレを丁寧に埋めた時間は、ここで報われます。
「彼を色で表すと」の項目は、概念ジュエリーの天然石選びの基準にもなります。彼のイメージカラーの石を使ったK18リングを指に通す。誰にも見えない場所に、彼の気配を纏う。
その静かな贅沢は、テンプレに書いた言葉が連れてきてくれるものです。
テンプレって自己紹介用だと思ってました。まさかオーダーシートになるなんて考えたこともなかったです



そこがこのテンプレの本当の価値です。書き上げた言葉は、あなたの愛の翻訳です。その翻訳をプロに渡した時、彼は初めて現実世界に姿を現してくれます


彼とあなたの設計図が完成したら
この記事でお伝えしたことを、最後に整理しておきます。


- 夢女子テンプレは「自己紹介カード」ではなく、彼との関係を言語化する「愛の設計図」として使う
- 基本情報だけでなく、「二人だけの秘密」「五感の設計図」まで書くことで、愛の解像度が極限まで上がる
- 完成したテンプレは、夢絵依頼・概念香水・概念ジュエリーのオーダーシートとしてそのまま使える
テンプレを埋める時間は、彼とあなたの見えない絆を確かな言葉に変える、静かで美しい時間です。全部を一晩で埋める必要はありません。
お気に入りの飲み物を用意して、深夜の静かな部屋で、少しずつ彼の輪郭をなぞってみてください。
そして、もし完成した設計図を見て「この設定を、現実の世界に形にしてみたい」と心が動いたなら。そのテンプレートをそのまま持って、プロのクリエイターの扉を叩いてみてください。
あなたの言葉が、一枚の絵に、一つの香りに、一粒の石に変わる瞬間が待っています。
せっかく完成した世界に一枚だけの設計図を、メモ帳の中に眠らせておくのはもったいない。彼は、あなたの言葉を通じて、現実に顕れる準備ができているのですから。
今日もあなたが、彼と美しく穏やかな一日を過ごせますように。 Mirei



